Conférence: "Comment gérer le stress chez nos enfants" (16 octobre 2012)

"Comment gérer le stress chez nos enfants" (Conférence)

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 Quelques lectures :

 Attention enfant sous tension !  Le stress chez l'enfant/ Germain Duclos, Hôpital Ste Justine, 2012.

 

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Bien qu’il s’agisse d’une réaction normale et nécessaire de l’organisme, le stress, lorsqu’il inhibe l’action ou paralyse la personne qui le subit, reste l’un des maux les plus envahissants de notre société. Débutant dès l’enfance, il peut, déjà, devenir très intense. Qu’il soit relatif à la performance sportive ou artistique, à une difficulté d’adaptation, à un doute quant au sentiment de sécurité, aux résultats scolaires ou qu’il émane d’une tension familiale, lorsque le stress devient détresse, il nuit directement au développement de l’enfant.
Attention, enfant sous tension ! traite justement des différents contextes stressants pour l’enfant tout en identifiant les manifestations physiologiques et comportementales qui y sont liées. Il fournit également d’efficaces stratégies pour aider l’enfant (et les parents !) à mieux gérer le stress et à apprendre à s’y adapter afin de profiter pleinement de chaque moment de la vie. 

L'enfant : anxieux, comprendre la peur de la peur/ Jean Dumas, Boeck, 2005.